Uwaga: Wprowadzanie zmian do włączonych wtyczek nie jest zalecane. Jeśli wprowadzone zmiany spowodują krytyczny błąd, wtyczka zostanie automatycznie wyłączona.


Buraczane wege ciasteczka | Zdrowy Styl
was successfully added to your cart.

Buraczane wege ciasteczka

Autor | Grudzień 20, 2013 | Przepisy | Brak komentarzy
CIASTECZKA-BURACZANE
Maślane buraczane wege ciasteczka z kobaltem do budowy czerwonych krwinek ;-)

Składniki:

  • wiórki odsączone (mało wody) z buraka, marchwii i jabłka
  • 1/6 kostki masła bez laktozy (lub zamiennie masła kokosowego)
  • mąka bezglutenowa (ja używam mąki z soczewicy), ale jest kilka rodzajów. Mąki dodajesz proporcjonalnie do ilości wiórek warzywnych, które posiadasz. Musisz uzyskać lepiącą konsystencję, żeby ciasteczka nie rozpadały się.
  • 2 duże łyżki mąki sezamowej (dla smaku i aromatu)
  • garść orzechów: laskowych lub pekan

Przepis:

Dobrze wymieszaj wszystkie składniki do uzyskania jednolitej masy. Jeśli jest za sucha dodaj wody, jeśli nie jest wystarczająco klejąca dodaj więcej mąki bezglutenowej. Możesz także dodać odrobinę soli jeśli wolisz krakersy. Wstaw do nagrzanego piekarnika na 160 stopni, piecz około 25-30 minut.

SMACZNEGO i ZDROWEGO!

Skomentuj

Twój adres email nie zostanie opublikowany.

Weź życie w swoje ręce - zobacz jak możesz zacząć! Narzędzia do pomocy - eGudiy