Jakość Twojego życia zależy od Ciebie, a dokładnie od wyborów jakich dokonujesz. Skąd masz wiedzieć jak możesz podejmować lepsze wybory i które z nich będą dla Ciebie kluczowe? Poznaj siebie lepiej i odkryj Twój Indywidualny Zdrowy Styl, na który składa się synergia Twojego ciała, umysłu oraz ducha. Zasługujesz, aby marzenia stały się rzeczywistością. Sukces to coś, czego możesz się nauczyć – po prostu zacznij. Pierwszy krok: zapisz się po know-how!

 

Ciało

Ciało jest Twoim wiernym przyjacielem. Jest i będzie z Tobą – od dnia Twojego pierwszego oddechu do ostatniego. Zadbaj o nie, aby mogło Ci służyć w najbardziej wydajny sposób. Jeśli chorujesz, jeśli czujesz, że coś nie działa, jak powinno – możesz to wszystko zmienić. Daj sobie szansę na przywrócenie maksymalnej energii. Stwórz odpowiednie warunki, a ciało zrobi to za Ciebie.

Przepisy 

Umysł

Szybciej uzyskasz równowagę zdrowotną jeśli zapanujesz nad sytuacjami i wydarzeniami w Twoim życiu. Nie ma absolutnie niczego, co by Cię przerosło! Odzyskaj odpowiedzialność za własne życie i kształtuj jego bieg! Pomogę Ci! Odnajdziesz wewnętrzne zasoby potrzebne do osiągnięcia życiowych celów.

Sklep 

Duch

W zdrowym ciele, zdrowy duch! Żyj w zgodzie ze sobą, dokonuj świadomych wyborów, realizuj swoją pasję i misję… wszystko co potrzeba, masz w sobie. Pomogę Ci uwolnić Twój potencjał i usłyszeć wewnętrzny głos. Gdy już wejdziesz na swoją ścieżkę nigdy nie zechcesz wejść na inną.

Lifestyle Coaching 

Ostatnie wpisy / Zobacz wszystkie

28 dniowy program żywieniowy Cell Reset

| Blog | Brak komentarzy

28 dni minęło jak z bicza strzelił. Dopiero co pociłam się w myślach rozwiązując wyimaginowane problemy typu jak poradzę sobie z 4 posiłkami dziennie, czy wytrzymam 14 dni na samych…

21kodeks-czlowieka

Jak stworzyć własny Kodeks Szczęśliwego Człowieka?

| Blog | Brak komentarzy

Oto moje 21 zasad, być może któreś zainspirują Ciebie.

Oaza zdrowia i młodości w Hunza

| Blog | Brak komentarzy

Lud Hunza wyznacza standardy życia: długowiecznego, pełnego zdrowia i radości, a przede wszystkim niesamowitych możliwości ludzkiego ciała.  Jak to jest możliwe, że odcięci od cywilizacji, tysiące kilometrów w głąb himalajskich…

Medytacja-post

Relaksacja wieczorna

| Blog | Brak komentarzy

Po każdym „skończonym dniu” zasługujesz na kilka minut dla siebie, na wyciszenie, przemyślenie i zwolnienie pędu. Na mnie działa słodki i kojący głos Snatam Kanur – może i Tobie się…

 

Zdrowa Inspirująca Kuchnia